Qui suis-je?

J’ai longtemps travaillé dans l’industrie pharmaceutique. Une certaine lassitude et une envie de changement se sont installées progressivement. Des problèmes de santé m’ont amenée à la sophrologie sur les conseils de mon médecin.  Après quelques séances, j’ai senti une nette amélioration :

. J’ai appris à relativiser et prendre du recul ;
. J’ai revu mes priorités ;
. J’ai constaté des changements dans ma manière de réagir face à certaines situations ;
. Surtout j’ai pris conscience de ce que je m’imposais et de ce que j’acceptais de m’imposer professionnellement au détriment de ma santé et de ma personnalité ;
. J’ai découvert une approche centrée sur l’humain et tellement bienveillante!

Depuis ce constat, mon rapport au travail a clairement changé et j’ai eu beaucoup de difficultés à accepter certaines mentalités. L’envie d’une reconversion était présente depuis plusieurs années ; à cet instant, c’est devenu une évidence. Je me suis renseignée davantage sur la sophrologie. Elle est apparue comme une opportunité de travailler en phase avec mes valeurs et me permettant de mettre l’accent sur ce qui est important pour moi.

J’ai suivi les cycles de formation au Centre des Sophrologues Professionnels de Rouen dirigé par Richard Esposito. Une formation approfondie, riche d’enseignements  et équilibrée entre pratique et théorie sur 2 ans. J’ai acquis des bases solides pour vous accompagner. Elle a renforcé mon envie d’exercer ce métier d’accompagnement qui met en avant l’humain et l’importance de prendre le temps pour tendre vers une meilleure qualité de vie.
Mon approche est flexible et adaptée pour répondre au mieux à la demande de chaque personne et à ses possibilités, de façon à la rendre autonome.

A l’issue de ma certification, j’ai obtenu le titre de sophrologue de niveau 5 enregistré au RNCP. Je continue à me former régulièrement en formation continue sur des modules de spécialisation.
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours ou la façon dont la sophrologie peut apporter un changement positif dans votre vie, vous pouvez me contacter. Je serai ravie de partager avec vous comment je peux vous accompagner.