Vie Active & Sophrologie

Une carrière professionnelle dure plus de 40 ans.  Durant cette période il y a forcément des hauts, des bas et des moments plus tendus que d’autre:
. Licenciement, démission ou reclassement;
. Passage d’entretiens d’embauche;
. Changement de vie personnelle;
. Envie ou besoin de reconversion professionnelle;
. Exposition aux risques psycho-sociaux;
. Problèmes de santé;
. Manque de temps;
. Besoin d’adaptabilité ou de flexibilité…

Je vous aide à aborder ces différentes thématiques et:
. Mieux vous connaître;
. Mieux récupérer, améliorer votre sommeil;
. Comprendre votre stress et vos émotions;
. Prendre confiance en vous; 
. Prendre le recul nécessaire sur certaines situations
. Vous préparer à un entretien;
. Intervenir en complément d’un bilan de compétences;
. Accompagner votre départ à la retraite (certains l’attendent avec impatience, mais pour d’autres c’est un changement énorme qui est appréhendé…)
Vous pouvez ainsi mieux appréhender ces événements.

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